Tabellen viser andelen (i gram) af hhv. arginin og lysin i 100 g levnedsmiddel.
- Bacon: 2,10 - 2,0
- Boghvede: 1,20 - 0,46
- Paranød: 2,25 - 0,47
- Brød, fuldkorns hvede: 0,51 - 0,29
- Bønner, grønne: 0,80 - 0,80
- Bønner, lima: 1,17 - 1,47
- Bønner, ming: 1,32 - 1,93
- Bønner, røde: 0,34 - 0,42
- Bønner. soja, kogte: 0,62 - 0,62
- Chokolade: 4,50 - 2,0
- Muslinger: 0,83 - 0,84
- Fiskefingre: 0,94 - 1,46
- Flæsk, magert: 1,51 - 1,85
- Gær: 1,94 - 3,51
- Helleflynder: 0,14 - 2,22
- Havre, kogt: 0,13 - 0,07
- Hirse: 0,41 - 0,26
- Hørfrø: 2,03 - 0,81
- Johannesbrød: 0,71 - 0,34
- Kalkun: 1,70 - 2,45
- Kikærter (Garbanzobønner): 1,90 - 1,38
- Kokos: 0,47 - 0,148
- Kylling: 1,93 - 2,70
- Laks: 1,53 - 2,35
- Lever, ko 1,59 - 1,95
- Linser: 2,10 - 1,74
- Mandler: 2,73 - 0,58
- Mælk: 0,13 - 0,28
- Nødder, hassel: 3,51 - 0,69
- Nødder, jordnød u. skind: 3,24 - 1,09
- Nødder, kashew: 1,95 - 0,74
- Nødder, pekan 2,03 - 0,81
- Nødder, valnød: 2,25 - 0,49
- Oksekød: 1,60 - 2,20
- Ost, cheddar 0,85 - 1,70
- Rejer: 1,36 - 2,13
- Ris, brune: 0,12 - 0,10
- Sardiner: 1,19 - 1,85
- Sesamfrø: 2,59 - 0,58
- Skaldyr: 1,33 - 1,26
- Solsikkefrø: 1,19 - 0,54
- Tunfisk: 1,53 - 2,53
- Æg: 0,84 - 0,82
- Ærter, grønne: 0,42 - 0,22
- Østers: 0,31 - 0,28
