Kaldes også for fibrocystisk brystlidelse. Ændringer i brystets bindevæv, som danner fortættelser eller små, smertefulde knuder, som opstår i de dele af kvindens bryst, der ikke indgår aktivt i produktion af mælk. Vævsfortættelser opstår som en del af brystets normale opbygning hos mange kvinder, da det kvindelige bryst i høj grad påvirkes af kønshormoner, hvilket nogen gange ændrer brysternes form og konsistens i.f.m. menstruation og graviditet.
De fleste kvinder har nok prøvet at have ømme og spændte bryster et par dage før menstruation. Nogle mærker desuden en knudelignende fortættelse af brystvævet lige inden menstruationen, som så forsvinder igen et par dage efter.
Brystspændinger og ømme bryster er et tilbagevendende symptom ved Præmenstruelt syndrom (PMS), og fortættelser eller egentlige knuder i brystvævet opstår også mest hos kvinder der har PMS. Fysiske ændringer i brystet opstår pga. ændringer i hormonbalancen, f.eks. forhøjet østrogen i forhold til progesteron. Også et forhøjet prolactin-niveau kan spille ind ved dannelse af brystknuder.
Mange kvinder har en rand af fast væv, der støtter brystet under brystfuren, hvilket er fuldstændig normalt. En knude kan skyldes en væskeansamling af blærer (cyster), en godartet knude af fortættet væv eller en forstørrelse af mælkekirtler (fibroadenose), der ikke normalt behøver at give anledning til bekymring.
Vokser en brystknude eller opstår der en ny, må man være ekstra opmærksom, fordi den kan skyldes flere ting: En brystbyld - en betændelse i brystkirtlen pga. bakterier i mælkekirtlerne - en godartet tumor, en infektion eller måske endda en ondartet tumor.
Fordøjelsen spiller en vigtig rolle for om kvinder udvikler brystknuder. En undersøgelse har vist, at kvinder der har afføring mindre end tre gange om ugen, har en større risiko for at udvikle brystknuder end kvinder, der har afføring hver dag.
En stresset tilværelse medfører ofte en forringet madkvalitet samt en nedsat fordøjelsesevne, så der er god grund til at sørge for tid til at komme ordentligt på toilettet. Der er påvist en sammenhæng mellem forandringer i stresshormonet adrenalin og fortættelse af brystvævet, hvilket betyder, at forskellige stresstilstande også har en direkte betydning for udvikling af brystknuder.
Der er påvist en forbindelse mellem brystknuder og mangel på A- og E-vitamin samt mangel på jod og skjoldbruskkirtelhormoner. Leverens generelle tilstand er vigtig for østrogenbalancen i kroppen, fordi det er leverens rolle at skille sig af med udtjente østrogener. For at kunne gøre dette behøver leveren B6-vitamin og andre B-vitaminer, og den må ikke være for belastet af for mange giftstoffer på en gang.
Forskning har påvist, at kvinder, ved at spise en kost bestående af meget kål, kan hæmme godartede brystknuder, fordi kål øger stofskiftet, så dette hurtigere fjerner det østrogenoverskud, som forværrer brystknuder.
Forskning har påpeget en mulig forbindelse mellem koffein og brystknuder. Koffein hører til de stoffer (thobrominer/methylxanthiner), der fremmer en overproduktion af bindevæv og cystevæske, som forbindes med knudedannelse i brystet.
Undersøgelser viser dog, at kvinder reagerer meget forskelligt på methylxanthiner, hvilket kan være grunden til, at forskellig forskning på dette område falder forskellig ud. Methylxanthiner findes også i sort te, cola, chokolade og medicin, der indeholder koffein.
En stor del kvinder, der har brystknuder, som begrænser eller helt ophører med at indtage kaffe, sort te, cola, chokolade og medicin, der indeholder koffein, oplever faktisk en forbedring af deres tilstand, hvorfor det kan være en god idé at begrænse disse fødemidler i en periode.
