Språk
Sök
Shop-Produkter
Letar du efter ett Shop-produkt kan du söka det här:
Genväg til Hälsa
Första Sidan / Hälsolitteratur
Hälsolitteratur
Artiklar angående hälsa
a |
b |
c |
d |
e |
f |
g |
h |
i |
j |
k |
l |
m |
n |
o |
p |
q |
r |
s |
t |
u |
v |
w |
x |
y |
z |
å |
ä |
ö |
Så förebygger du influenza
Den förebyggande effekt av influenza-vaccin är osäker, antagligen också ohälsosam. Däremot finns det enkla rutiner och mer betryggande sätt att minska risken för denna irriterande sjukdom på.
Så hatten passar
"De flesta hjärnor återspeglar bara hattens storlek" har den amerikanska författaren James Russel Lowell mycket slagfärdigt citerat. Russel föddes 1819 och nu är det inte så många som går med hatt mer.
Så lätt förebygger du menstruationssmärtor
Omkring var fjärde kvinna lider våldsamt av smärter, uppblåsthet, depression och humörsvängningar före och under menstruationen, men forskare vid Århus Universitet har funnit en ny metod för att förebygga symtomen - med fiskolja och vitamin B12.
Salmonella - några tips
Många människor är i dag nervösa för att få en salmonella-infektion - och med god grund. Det är dock i hög grad möjligt att skydda sig mot denna infektion. Här följer 8 goda råd vid behandling av fjäderfä.
Salt
För lite och för mycket salt är lika dåligt, men problemen är inte lika vanliga. Det handlar bland annat om din tarmflora.
Samarbete med sjukdommar
Läkare, akupunktör och spirituell psykoterapeut Kurt Lindekilde skriver om vägen mot transformation med akupunktur, psykoterapi och självläkning.
SARS - vad du själv kan göra
En ny dödlig lungsjukdom kallad SARS (Severe Acute Respiratory Syndrome i Sverige även känd som SAL Svår Akut Luftvägsinfektion) har gjort en del människor förskräckta.
Selen halverar risken för allvarlig cancer i prostata.
Ännu mer tyder på, att mineralen selen skyddar män mot cancer i prostata.
Selen kan kanske avvärja artros (slitgikt)
För första gången har forskare studerat sammanhanget mellan selenbrist och artros. Det finns starka belägg för att tillskott av selen kan förebygga västvärdens vanligaste orsak till gångbesvär.
Selen kan kanske förhindra ärftlig bröstcancer
Kvinnor med ärftlig tendens att få bröstcancer har ostabila kromosomer. Nu visar försök att stabiliteten kan normaliseras med tillskott av selen.
Selen mot bröstcancer
En kombination av näringsforskning och kunskap om gener kan kanske leda till tidigare upptäckt och förebyggelse av bröstcancer.
Selen skyddar hjärtat
En metaanalys visar att selen skyddar hjärtat mot åderförkalkning. 50% mer selen svarar till 25% mindre risk för blodpropp.
Selen som kemoterapi
Selen i mammutdoser kan något som kemoterapi inte kan, och nästan utan biverkningar. Detta skall man nu försöka utnyttja i svensk cancerbehandling.
Selen, ett starkt medel mot cancer
Undersökningar från många håll stöttar antagelsen om att selen motverkar cancer. Trots behovet för ytterligare forskning börjar sig effekterna av en optimal selendos visa sig.
Selen-tillskott kan hjälpa mot ledsmärtor
Många människor - speciellt äldre - har smärtor i lederna och måste därför ta smärtstillande medikament för att klara sig någorlunda genom vardagen. Fler och fler upptäcker dock att det hjälper att ta ett tillskott av organiskt selén.
Selenium still helps against cancer
Coming soon
Selenium, diabetes and cancer
Coming soon
Seniorer på toppen
I medelåldern mister man i genomsnitt ca. 300g muskelmassa om året. Man kan resignera och se det som en naturlig del av ålderdomen medan man långsamt blir svagare. Man kan också mobilisera lite viljestyrka och hålla sina muskler i gott skick.
Sensommar & höst
Perioden mellan sommar och höst - Översikt över Vitavivas artiklar som är relaterade till sensommaren och hösten
Sjukvården är sjuk
Det största felet med dagens sjukvård är nog ändå inte, att man kräver en sjukdomsdiagnos. Nej, det verkligt allvarliga är den egendomliga och ologiska grundsynen.
Skakad, inte rörd - fotnoter från forskningens frontlinje
En vetenskaplig utforskning av en Dry Martini har lett till överraskande resultat och slutsatser. En odyssé, som innefattar en hemlig agent, en detektiv, en rättsmedicinare, en homeopat och sist men inte minst: konsten att blanda en Dry Martini.
Skönhet kommer inifrån
Vackert hår, vacker hud, glansfulla ögon, vackra och hälsosamma tänder, det är något vi alla önskar oss. Väder, vind och ålder ändrar vårt utseende; men det finns mycket vi kan göra för att göra bilden av oss själva vackrare i spegeln.
Sköt om din hud
För dig som gärna vill bevara en sund och vacker hud har vi några goda råd.
Skyddar selen mot cancer?
Det är dokumenterat att selen har mycket stor betydelse för immunsystemets effektivitet. Selen är en av de viktigaste byggstenarna för immunsystemet och därmed mot utveckling av cancer.
Slut med gamla skröpliga stackare
Brist på ett viktigt antioxiderande enzym verkar vara den viktigaste anledningen till att gamla människor får svagare muskler. Detta öppnar för nya spännande perspektiv.
Smal för alltid med den effektiva cirkeln
En ny bantningsbok gör upp med den mycket utbredda fettskräcken, som i åratal fått hälsoorienterade människor til att sky alla former av fett.
Snabbmat orsakar skörbjugg
En medicinsk tidskrift berättar om en 5-årig pojke som vägrade att äta annan än långtidshållbara kakor, pizza, kex och vatten i 5 månader. Resultatet blev att pojken fick skörbjugg - och jo - berättelsen är från juli år 2000.
Snö - skidor - sol - köld: Var rädd om huden!
Omväxlande stark sol, köld och starkt ultraviolett ljus är starka saker för en vinterblek hud. Ansikte, hals och handrygg är naturligtvis mest utsatta på skidsemestern och det är viktigt att du förhindrar att din hud blir röd.
Snoriga ungar
Barnens immunförsvar utsätts ofta för hårda prov. En näsa som konstant rinner, kan vara resultatet. Här följer en rad förslag som kan tänkas att hjälpa på problemet.
Snow -ski -sun -cold: Nourish your skin!
Coming soon
Sommarsol hindrar skleros
D-vitamin kan hindra skleros. Njut av solen medan den är där.
Söt, sötare, sjuk
Vad har eksem, gallsten, kriminalitet, podagra, huvudvärk, svampinfektion, hjärtanfall, beteendekomplikationer och mycket mera gemensamt?
Spa- and treatment centers
Coming soon
Spännande teori om orsaken till cancer
Boknyhet: Läkarvetenskapens två biokemiska förklaringer till hur cancer uppstår borde kanske kompletteras med en tredje möjlig mekanism.
Spegel, spegel på väggen där..
Se dig själv i spegeln, lägg energi i din röst och säg med fast stämma: Jag tror "bannemej" jag vill se bra ut i dag.
St. John's wort outdoes antidepressants
Taking St. John's wort is better than taking antidepressant drugs, even in the case of moderate to severe depressions. The effect is better and it has fewer adverse effects. However, every other patients needs a double dose for the herb to be effective.
Stenåldersdieten
Mycket har hänt med vår kost under de sista 10.000 åren. Det har emellertid inte skett några nämnvärda förändringar med våra gener under samma period. Detta är orsak till många hälsoproblem, hävdar några kostforskare.
Stop already, with the supplements
Coming soon
Större behov av B12-vitamin
Medelålders- och äldre kvinnors behov av B12-vitamin är med stor säkerhet 2,5 gånger större än vad man tidigare trott. En daglig vitamintablett är ofta inte tillräckligt.
Strengthened evidence: B-vitamins protect the bones
A year ago, a connection between fractures and a lack of folic acid and vitamin B12 was discovered. It might be a pure statistical coincidence, but in a Japanese study, these two vitamins also reduced the risk of hip fractures by a total of 80%.
Stress och hjärtsjukdomar
Två av de värsta sakerna som stressar folk och därmed belastar hjärtat är fönsterkuvert och dåliga äktenskap - men inte nödvändigtvis i den ordningsföljden.
Svårt att hålla tätt efter kaffedrickning
Kvinnor som dricker mer än fyra koppar kaffe dagligen har över dubbelt så hög risk för att utveckla inkontinens än kvinnor som dricker mindre kaffe.
Syrahaltig kost främjer benskörhet
En omfattande amerikansk undersökning som följde 9000 kvinnor i sju år, verkar nu kunna dokumentera att kost med en stor syrahalt faktiskt främjer utvecklingen av benskörhet.