Tron på att D-vitamin motverkar cancer är starkt växande. Den bygger bland annat på vitaminets kända normaliserande verkan på celler och väv, men också på att förekomsten av till exempel bröst-, prostata- och tjocktarmscancer är betydligt större i solfattiga länder som Danmark (och Sverige, red.), var solen från september till maj står så lågt, att det överhuvudtaget inte bildas D-vitamin i huden. Där tillkommer även att den danska(och svenska, red.) kosten saknar D-vitamin helt, bortsett från fet fisk.
Med hänsyn till bröstcancer blev hypotesen, för knappt ett år sedan, underbyggd då man från engelskt håll påvisade att kvinnor, som av ärftliga skäl utnyttjar D-vitamin dåligt, har en fördubblad risk för att få bröstcancer. Samtidigt fann man att kvinnor med låg D-vitaminstatus löper en fyrdubblad risk av förekomsten av knutor i brösten, en känd riskfaktor för bröstcancer.
Nu visar en amerikansk undersökning av 456 patienter med tidiga stadier av den vanligaste (ej små-celliga) former av lungcancer, att sammanhanget kanske också gäller lungcancer. De lungcancer patienter som blev opererade i sommarmånaderna, då D-vitamindepåerna är som störst, klarade sig långt bättre än dem som blev opererade på vintern.
Efter fem år var 70% av de sommar-opererade fortfarande sjukdomsfria, medan det samma endast gällde 54% av de vinteropererade. När det utöver detta togs hänsyn till blodets innehåll av D-vitamin, var skillnaden ännu större: 83% av de sommaropererade, som hade hög D-vitaminstatus, var fortsatt sjukdomsfria efter fem på, mot 30% för de vinteropererade med låg D-vitaminstatus.
Det säger sig självt, att man inte av denna grund skall vänta ett halvår med att få opereras, om man får upptäckt lungcancer på vintern. Men undersökningen framkallar naturligtvis frågan om inte lungcancerpatienter - och rökare - inte gör det kloka i att försäkra sig om mer D-vitamin än normalt.
Mycket mer D-vitamin
Hittills har man officiellt rekommenderat alla att försäkra sig 5 mikrogram D-vitamin om dagen i kosten. Det kniper för de flesta. Ännu svårare är det för äldre att få i sig de tidigare officiellt rekommenderade 10 mikrogram, som fortfarande rekommenderas till alla över 60 år.
Men något nära omöjligt kommer det av vara för ålderdomshemsboende att leva upp till de senaste rekommendationer om att få i sig 20 mikrogram om dagen. Det kan nästan omöjligt göras utan tillskott. I ett vanligt vitaminpiller finns det helt otillräckliga fem mikrogram, eller vad som finns i 50-60 gram sill. Få ålderdomshemsboende äter ett halvt pund (250 gram, red.) sill om dagen.
Och dock är även detta intag enligt flera D-vitaminforskares mening inte nog. Den föreslådda övre gränsen för riskfritt intag är 50 mikrogram dagligen, medan enskilt som cancer-förebyggning till särskilt utsatta eller till vissa neurologiska sjukdomar tillråds 100 mikrogram.
Betydligt fler menar, att ett intag på omkring 25 mikrogram - det svarar till innehållet i 10 ml levertran- bör vara normen för alla vuxna. Oavsett vad man väljer, kan det inte uppnås utan tillskott.
Förnärvarande fortsätter forskningen på full kraft. Från japanskt håll är det påvisat, att ämnen närbesläktat med D-vitamin hämmar såväl spridningen av lungcancer som bildningen av blodkärl i svulsterna.
Andra har påvisat att D-vitamin främjar celldöden eller normaliserar onormala celler i en lång rad svulster, både i laboratorier och i djurförsök. Positiva resultat har dessutom uppnåtts hos män med prostatacancer, där den traditionella antihormonbehandlingen inte verkar längre.
En sak verkar säker: Nog skall man undgå solförbränning, men man skall inte okritiskt lita på hudläkarnas mångåriga varningar mot solljus. Det kan man riskera att få cancer av.
Referencer:
- American Association for Cancer Research. Pressemeddelelse 18.4.05.
- Trump DL et al. Anti-tumor activity of calcitriol: pre-clinical and clinical studies. J Steroid Biochem Mol Biol. 2004 May;89-90(1-5):519-26.
- Nakagawa K et al. 22-oxa-1{alpha},25-dihydroxyvitamin D3 inhibits metastasis and angiogenesis in lung cancer. Carcinogenesis. 2005 Feb 17;[Epub ahead of print].
