Du kan göra något åt din barnlöshet

Om du har svårt fär att bli gravid finns det dock saker som du och din partner kan göra för att öka era chanser för att bli föräldrar på ett naturligt sätt.
Statistiken visar att upp emot 20% av de par som försöker skaffa barn inte klarar av det. Det är ledsamt men så har det utvecklats, mycket tyder på att vår kost, miljö och livsstil spelar en avgörande roll. Vi röker och dricker, inandas förorenad luft, äter utarmad mat, och vi är mer eller mindre under konstant påverkan av stress. Allt detta underminerar den biologiska process som styr en normal befruktning.
Idag ska man mer än någonsin vara tacksam för att kunna sätta barn till världen,speciellt då våra förhållanden inte är precis ideella,men samtidigt ska man inte förtvivla,om det inte går, för det finns några ganska enkla men ändå effektiva metoder för att förbättra chanserna för en befruktning.
Först och främst bör man se på vad oraksen till den uteblivna graviditeten är.Om det beror på,vad man kallar en "mekaninsk defekt" som till exempel att mannen har haft påssjuka och inte kan få barn, eller att kvinnan har sammanväxta äggledare, finns det oftast inte något man kan göra.
Motsatt är det goda chanser för ett positivt resultat om problemet till exempel beror på dålig sädeskvalitet. Det är nämligen så, att kroppen behöver vissa näringsämnen för att kunna producera välfungerande och livsdugliga sädesceller. Det gäller bla mineraler som selen och zink. Vetenskapliga undersökningar från Skottland har visat att män med nedsatt fruktbarhet, som får ett tillskott av organisk selen i tablettform, har långt större chanser att befrukta kvinnan. Det beror på,att selen-tillskottet förbättrar sädescellernas motilitet (simförmåga), så de lättare kan nå fram och befrukta ägget.
Kombinationen av att skandinavisk genomsnittskost innehåller väldigt lite selen, och att många män röker, vilket beslagtar en omfattande del av kroppens selenreserv, som ingår i kroppens antioxidant-försvar, gör att det kan uppstå en utalad selenbrist.
"Sneda" sädesceller
Ett annat problem, som också rör mannen, är fenomenet "teratospermia", som innebär en produktion av deformerade sädesceller. Deformeringen beror på fria radikalers syresättning af sädescellernas genetiska arvsmassa (DNA),som leder till den karakteristiske sneda formen. Dessa sädesceller kan i sakens natur inte simma normalt,och därförär chanserna för befruktning små.
Men med ett tillskott av pycogenol,ett extrakt gjort av barken från en fransk strandfura (Pinus maritima), kan man förebygga dessa syressättningsskador.De aktiva procyanidinerna i pycnogenol-extraktet fungerar som antioxidanter coh beskyddar sädescellerna från att bli förstörda. Det har forskats på området,och man har sett,att män genom att få tillskott av extraktet, kan förbättra deras chanser att befrukta.
Pycnogenol-extraktet kan också vara relevant i förbindelse med ett mycket vanligt kvinnoproblem, nämligen endometriose,som är en inflammation av den glatta muskulaturen i livmodern. Man säger att endometrise är orsak till 30-40% av all ofruktbarhet, men även här kan pycnogenol-extraktet ge en hjälpande hand. Kanske! Japanska forskare från Keiju Medical Center i Nanao City samt Kanazawa Universitetet, har uppnått goda reultat med att dämpa det inflammatoriska tillståndet i livmodern med extraktet, som just har en stark inflammationshämmande verkning.
Ett bra ställe att starta
Exemplen med selen och pycnogol är mycket konkreta och bygger på observerade resultat, men kost och näring är på det hela taget en viktig utgångspunkt. Om du vet, att du lever osunt och inte får i dig nog av livsviktiga närningsämnen och dessutom röker, dricker och stressar din kropp, är det faktiskt spill av pengar att inleda dyra fertilitetsbehandlingar på en klinik. Det är bättre att starta där du själv kan göra något åt problemet,och om du strandar, kan du fortsätta med de fertilitetsbehandlingar,som kräver mer, än du själv kan klara av.