Goda anledningar till sex - som om vi behövde några

Forskare har i många år undersökt vilka inverkningar ett bra sexliv har på vårt liv och de positiva effekterna är förbluffande.
Par med ett tillfredsställt sexliv har jämförts med par med mindre tillfredsställt sexliv. De nöjda parens glädje tycks smitta av sig på deras umgänge både på arbetsplatsen och privat. Dessa människor upplevs också som mindre ångestfulla och agressiva.
Underhålls sexualiteten och glädjen med sex vid liv så ökas också chansen till ett längre liv. Det beror på att könshormonera som styr vår sexualitet också har en styrkande och föryngrande effekt.
Även en förälskelse sätter biokemiska spår i kroppen. Man har undersökt blodet på förälskade människor och funnit en reduktion på 40% av ett protein som fraktar förflyttningsämnet serotonin runt i kroppen.
Serotonin är ett nervsignalämne som ofta är i underskott i hjärnan vid olika formar av depression, hos folk med ludomani och städdille. Det är med andra ord en otäck sak att sakna. Det mycket omtalade lyckopillret verkar just genom att höja hjärnans nivå av serotonin under loppet av några veckor.
Kriser i parförhållanden och äktenskap ger sexuella problem. Här är det oftast kvinnor som klagar över problem i sexlivet. Antingen är problemet mindre för män eller så är de bara ovillga att erkänna det.
Som kur mot stress är sex också mycket bra. Män tycks dock tjäna mer på denna form av terapiform. Kvinnor känner i större grad ett behov av att knuta känslor och kärlek till den sexuella akten än män, som naturligtvis också har detta behov, men som också kan känna ett behov av en orgasm för att snabbt kunna slappna av och stressa ner.
Kvinnor som lider av migrän kan ibland bli kvitt huvudvärken om de får en orgasm - med eller utan partner. En partner i denna förbindelse är av underordnad betydelse. Av stor betydelse för att utveckla migrän är däremot ett dåligt äktenskap eller ditto parförhållande som kan framprovocera dessa anfall.
En orgasm är en komplex fysiologisk begivenhet där den sexuella lustkänslan kulminerar i extas. Slidan och bäckenbensmuskulaturen och en del andra muskler påverkas av rytmiska sammandragningar och både puls, blodtryck och andning ökas till det dubbla normala.
Amerikanska forskare har räknat på sannolikheten att bli befruktad när en kvinna uppnår orgasm vid sex. Den ligger på hela 74%.
Efter en orgasm slappnar kroppens muskulatur av efter ansträngningarna, blodkärlen hittar tillbaks till sin naturliga storlek och den kroppsliga och mentala värmen medverkar till att få oss avslappnade, varvid det fakstiskt blir lättare att somna. Faktiskt är sex innan sovdags ett glimrande medel för att motverka insomningsbesvär. Detta fenomen kan många kvinnor tala mer om!
Hjärtsjukdom? Här har undersökningar visat att ett bra sexliv miskar risken för en hjärtattack med 120%, risken för hjärnblodning minskas med 70%, åderförkalkning har beräknats till att kunna sänkas med 220% och risken för kretsloppsstörningar kan sänkas med hela 1400%.
Kvinnor som har sex minst två gånger i veckan kan som bonus sänka risken för depressioner och förhöjt blodkolesterol.
Medan vi gläder oss över att det för en gångs skull är något behagligt som samtidigt är sunt och bra för oss, ska vi minnas att ett bra sexliv inte är svaren på alla våra hälsoproblem.