Skönhet kommer inifrån

Vackert hår, vacker hud, glansfulla ögon, vackra och hälsosamma tänder, det är något vi alla önskar oss. Väder, vind och ålder ändrar vårt utseende; men det är mycket vi kan göra för att göra bilden av oss själva vackrare i spegeln.
Kanske skulle man börja med att ta reda på vad skönhet är?
Vi kan snabbt bli eniga om att det den ena tycker är vackert tycker den andra kanske inte är så vackert.
Många män hatar doften av parfym och tycker att kvinnor borde gå utan make-up och andra kan inte föreställa sig att tala om skönhet hos kvinnor utan att de har röda naglar, läppstift och så vidare. När man bortser från de personliga nyanser i värdering av skönhet är det påfallande att se hur människor som har inre värme och glädje ofta verkar vackrare än de som är sura, stressade eller negativa.
Om du ser andra människor i ögonen, ler mot dem och därmed visar att de är välkomna i ditt universum, lyssnar på dem, intresserar dig för det de säger till dig - så stiger din utstrålning - ögonen lever och ansiktet ligger i vackrare veck.
Många människor borde se sig själv i spegeln. Pröva en gång emellanåt att bevara ditt ansiktsuttryck och din hållning samt din "utstrålning" och gå så bort och se dig själv i spegeln.
Man kan sträcka på sig, vara uppmärksam på sin mimik och utstrålning: - Utstrålar jag överhuvudtaget någon energi?
Endel är födda till att se sura och fula ut, tror de; men man kan faktiskt arbeta med sin inre styrka och glädje - det är det, som heter charm, utstrålning, karisma - och det ger energi och ännu mer inre glädje. Någon vill säga: "Jag kan ju inte bara ställa mig framför spegeln och se glad ut!" Nej kanske inte - men du kan arbeta på saken. En av hemligheterna är att ta beslutet. Se till att få motion, det ger bättre kroppshållning, finare hud, mer glädje att finnas till. Ta reda på vad som "tynger" - se positivt på livet - eller öva dig i det! Pröva att se ditt liv som i spegeln, där du ska navigera dig igenom bäst möjligt. Nederlag kan ofta vara början och energin till nya utmaningar och kanske en seger.
Vårda din kropp, se till att utöva glädjen genom att vara dig själv, att du är vid liv och har de möjligheter som det ger. Även problem kan få en att märka att man lever. Skönhet är ofta ett beslut man tar. Man kan faktiskt rycka upp sig, resa sig upp och säga till sig själv: "Jag tror bannemej jag vill se vacker ut!" Alla knep gäller - och vinsten kommer snabbt!