Vill Du leva sunt?

Det tycks vara ett problem att man inte är född med en bruksanvisning i hur man optimalt skall använda och upprätthålla sin kropp. Man får klara sig med råd och vägledning från mödosamt uppsamlad vetenskap genom generationer.
En del samhällen har ju också klarat sig fint med denna metod. I andra har det lyckats mindre bra - av olika orsaker. Men hur är det med vår egen?
I vår moderna, stressiga tillvaro kan vi tex. se på statistiken, hur vi förmedlar den tillgängliga vetenskapen om sundhet och hälsa, som faktiskt har blivit rätt omfattande och vetenskapligt väl dokumenterad under de senare åren.
Vad säger den så, denna statistik? Det varierar lite från land till land men den allmänna tendensen är klar. Vi dör för tidigt av bl.a. cancer, hjärt- och kärlsjukdomar och inte minst av medicinförgiftning. Dessa upplysningar bör vi ta till underrättelse.
Att ändra på dessa förhållanden kräver en del egenomsorg, någon kanske kallar det besvär, umbärande och utgifter. En mängd vetenskapliga undersökningar har dock visat att en liten ansträngning relativt snabbt leder till färre sjukdomar och förbättrad livskvalitet.
Därför har vi valt att ge en rad enkla, men bra kostråd. Vi har dessutom utarbetat 3 olika basplaner med utgångspunkt i material av läkare Claus Hancke, som sammanfattar rekomendationer som några av världens ledande näringsexperter är eniga om.
Vi erbjuder en basplan för friska som önskar förebygga sjukdom och hålla sig i toppform, en plan för sjuka som önskar bäst möjliga grundlag för att bli friska, och slutligen en plan med mer utförliga råd och vägledning som i högre grad är individuellt anpassade.
Klicka på knappen "Hälsotest" i vänster marginal.