Vid brist på vitamin B6, B9 (folinsyra) och B12 och/eller brist på metylgrupper i kroppen, ansamlas homocystein i blodet. Ett högt nivå av homocystein kan orsaka många allvarliga hälsoproblem, t.ex. åderförkalkning och blodpropp, demens, depression, olika typer av havandeskapsproblem som forsterskador och vissa cancertyper.
Normalvärden för homocystein
Dessa värden beror av både ålder och kön:
- Män <30 år: 4,5 - 8,0 mmol/L
- Män 30-60 år: 5,8 - 11,2 mmol/L
- Män >60 år: 5,8 - 11,9 mmol/L
- Kvinnor <60 år: 4,5 - 8,0 mmol/L
- Kvinnor >60 år: 5,8 - 11,9 mmol/L
Personer som äter fel och därför får i sig för lite B-vitaminer, riskerar homocystein-värden som är högre än ovanstående genomsnittsvärden. Kvinnor som ammar har ett ökat behov av folinsyra som, om det inte tillgodoses, kan ge ett högre homocysteinnivå.
Det finns inte fastlagda internationalla gränsvärden för homocystein, och det existerar en oenighet om, vilket nivå som är för högt. En del påstår att nivån inte bör överstiga 7 mmol/L. I alla tillfällen rekomenderas det generellt att inte ha ett högre värde än normalvärdet. Innehållet av homocystein i blodet bestämms genom att ta ett blodprov.
Homocysteinuri
Homocysteinuri är ett antal sällsynta, medfödda ämnesomsättningsdefekter där ett enzymfel medverkar till att stora mängder homocystein ansamlas i blodet. Det kan handla om ca. 200 mmol/L fastande. Dessa personer utsöndrar lika stora mängder i urinen. Sjukdomsförekomsten är 1: 200.000 globalt, men är mycket vanligare i vissa delar i världen t.ex. New South Wales och på Irland.
Här är en utförligare artikel planerad.
