Stillar illamående, stimulerar blodcirkulationen i benen. Värmande vid infektioner. Bra mot gikt, inflammationer i led och bindevävnad. Slemdrivande, bakteriehämmande. Främjar tarmfunktionen. Bra mot åksjuka, sjösjuka och kräkningar under graviditet.
B-vitaminliknande ämne. Del av lecitinmolekylen. Viktig för fettämnesomsättningen. Bristsymptom: högt blodkolesterol, höjt blodtryck, diabetes, ångest, sömnlöshet, hud- och hårproblem, ögonsjukdomar och ofruktbarhet hos män.
Är faktiskt en rödalg. Den är slemlösande och används mot hosta och bronkitis. Innehåller mindre mängder jod. Används mot störningar i sköldkörteln, t.ex. struma, tarmproblem och fetma samt vid diarré, magkatarr och blåsinflammation.
Används i form av té mot matsmältningsproblem, tjocktarmskatarr och mot bronkitis. Botar och lindrar magslemhinnan och luftvägslemhinnor. Stärkande för invalider och rekonvalescenter. Motverkar kräkningar.