Arginin

Tillhör urinsyrecyklusgruppen av aminosyror tillsammans med citruline och ornitin. L-arginin räknas inte som essentiell utom under vissa förhållanden: nämligen i faser med snabb tillväxt, havandeskap, proteinbrist och näringsfel, trauma och överskott i vävnaden av ammonia eller lysin.
Ammoniaupphopning kan förekomma vid mag- och tarmblödning, leversvikt och andra abnorma tillstånd. Då många förhållanden kan föra till argininbrist har arginintillskott också tillsvarande många praktiska kliniska möjligheter.
Stora mängder arginin finns i ost, ägg, mjölk och speciellt i kött - mest i vilt och fläsk. Arginin är väsentligt för ämnesomsättningen i musklerna där det är en nyckelfaktor vid upplagring, transport och vid att ta bort kväve. Musklernas energirika förbindelser - som till exempel kreatin - framställs ut från arginin.
Denna aminosyra hindrar bildningar av svulster och cancerväxt. Djurförsök, där man har använt kostplaner med 5% arginintillskott har visat sig att kunna reducera upp till flera cancermarkörer i blodomloppet, fördubbla tiden för överlevnad och begränsa antalet svulster. Arginin främjar också anticanceraktiviteten hos de cytotoxiska T-lymfocyter, NK-celler - the natural killer cells - och andra av immunsystemets nyckelfaktorer i försvaret mot cancer. Därför har några behandlare börjat med att supplera deras cancerpatienter med arginindoser på upp till 12 gram dagligen.
Ett fåtal av de nämnda undersökningarna tycktes dock motsätta några av de positiva resultaten, speciellt när det gäller vissa cancertyper. Därför är antagligen många behandlare försiktiga med att sätta in arginin i sina cancerbehandlingsprogram. Det finns ett stort behov för mer forskning i detta ämne.
Arginin hjälper - precis som ornitin och aspariginsyra - mot ofruktsamhet hos män orsakat av motilitetsproblem i säden. Sädesvätskan innehåller upp till 80% av denna aminosyra (problemet kan dock också bero på bland annat zinkbrist).
Den främjar läkning av sår och motståndskraft för sjukdomar och stärker tymusaktiviteten och därmed immunförsvaret. Den främjer också glukosetoleransen och förbränningen av fettvävnad och ökar därmed viktnedgång. Arginin är nödvändigt för hypofysens normala funktion, den främjar regeneration av levern och frigör växthormon samt ökar produktionen av kreatin. Bildas genom hydrolys aminosyrorna citrulline och ornitin - se avsnittet om dessa!
Arginin och kväveoxid (NO)
Tillskott av arginin kan kanske dämpa svåra malariasymptom. Mekanismen menas bero på att argininet ökar kroppens produktion av signalsubstansen kväveoxid (NO) som i sin tur ökar blodgenomströmningen och därigenom motverkar, att inficerade blodkroppar klibbar fast vid blodådreväggarna. NO fungerar som en signalsubstans på flera ställen i kroppen, både i hjärnan och i hjärtmuskulatur samt i mannens könsorgan där endotelet (kärlväggens yttersta lager av celler som gränsar in mot blodet) producerar NO genom arginin och syre. Detta får kärlväggen att slappna av så att erektion blir möjlig.
Terapeutisk dosering
Allmänt 2 gram dagligen på tom mage omedelbart före sängtid mot ofruksamhet - enligt några behandlares uppfattning - 3 gram 2 gånger dagligen upptill 8 gram dagligen för fruktbarhet hos män. Vid schizofreni inte över 30 mg dagligen. Liksom metionin, taurin och glycin sänker arginin blodkolesterol. Doseringar på 6 gram kan reducera kolesterol med hela 10 procent. Denna verkan främjas också av kost som har ett lågt lysininnehåll och en hög koncentration av arginin, antagligen på grund av att köttproteinet här är utbytt med protein från olika säd sorter. Angående cancer - se ovan.
OBS
Arginintillskott bör undvikas vid herpesinfektion - se mer om detta i ansnittet om lysin. Bör heller inte ges isolerat och i megadoser till barn i vuxenålder eller personer med tendens till schizofreni. Torr grov hud kan tyda på överdosering. Doseringar på över 40 gram dagligen kan hos patienter med lever- eller njursjukdomar resultera i livshotande tillstånd med förhöjt kalium och fosfor i blodet. Mycket högt tillskott av arginin kan medföra vattnig diarré. Patienter som lider av pseudomonasinfektion bör undvika arginin både i kostval och som tillskott så infektionen trivs på denna aminosyra. En diet med lågt arginininnehåll kan hjälpa till med att hålla sjukdomen under kontroll.