B-vitaminerna är otroligt nödvändiga i praktiskt taget varenda fas av ämnesomsättningen, i omsättningen av kolhydrater, fettämnen och proteinernas beståndsdelar aminosyrorna. De är därför oumbärliga för vår energiproduktion i alla faser och former. Varje enskild cells energi och välfärd är beroende av närvaron av B-vitaminerna och själva har vi det bara så bra som våra celler har det!
B-vitaminbrist är lika med energikris. Var krisen drabbar beror på var bristen först och främst kommer till uttryck. Energikris i nervsystemet betyder depression, sinnesförvirring, sömnsjuka, "dåliga nerver". Energikris i musklerna leder till stelhet, smärtor, trötthet, försvagning och sviktande arbetsförmåga.
Energikris i matsmältningssystemet leder till förstoppning, tarminflammationer, dålig upptagning av mat och de många andra åkommor dessa problem automatiskt medför. Energikris i körtlarna leder till hormonsvikt med följder som impotens, sömnlöshet, dålig matsmältning och immunsvikt, som i sin tur leder till att infektioner av olika slag - från vanlig förkylning till AIDS - lättare tar tag i en.
När B-vitaminerna - bara några av dem, till och med bara en enda - börjar saknas kan delar av förbränningen av t ex kolhydrater svikta. Det vill i praktiken säga att delvis förbrända kolhydrater hopas i organismen och inte kan brytas ner eller transporteras vidare förrän funktionen återupprättas.
Funktionen kan självklart bara återupprättas genom att ge det bristande B-vitaminet.
Dagligen möter vi långt fler B-vitaminbrister än vi erkänner: dåliga nerver, sömnlöshet, depressioner, utmattning, blodbrist, eksem, minnessvikt, menstruationsproblem, sviktande koncentration, högt blodkolesterol, alkoholism och narkomani orsakas mycket ofta av B-vitaminbrist. Dessa sjukdomar blir nästan aldrig behandlade utgående från sin verkliga orsak.
Läkarbehandlingen av dessa B-vitaminbrister är som regel sovtabletter, nervtabletter, vattendrivande medel, kortison, p-piller, hudcremer, psykoterapi m m. Alltså behandlingsformer som inte endast ignorerar sjukdomens orsak och därför aldrig leder till egentlig förbättring men också ofta ger patienten medicinförgiftningar som i det långa loppet ofta är värre än det ursprungliga problemet. Därför är det väsentligt att lära sig känna igen vitaminbrist och lära sig att behandla dem korrekt, nämligen på det enda riktiga sätt vitaminbrist ska behandlas - med vitaminer!