Cetylmeristoleat

En mer teknisk beteckning är cis-9-cetyl myristolat. Ämnent förkortas ibland CM eller CMO. Det finns också i fiskoljor, smör och i en del nötter och grönsaker.
Cetylmeristoleat verkar både i vatten- och fettfas. Det används för att mildra muskelstelhet och göra leder smidigare. Det sänker friktionen i lederna och dämpar inflammation, vilket gör att ledsmärtor kan reduceras. Det hävdas dessutom att cetylmeristoleat kan reglera ett felkodat immunsystem genom att ta bort T-cellernas minne. Därav dess användbarhet vid autoimmuna sjukdommar.
Dosering
500 mg tas var dag i en månad. Personer med svår broskdegeneration kan behöva tillskott i ytterligare några veckor. CM tas på fastande mage med lite vatten, en halvtimme före måltid.
Observera
Man får störst utdelning av Cetylmeristoleat genom att kombinera det med andra preparat. CM ägnar sig väl till artros tillsammans med tex. glucosaminsulfat och MSM och i motsats till dessa ämnen är CM ett snabbverkande preparat.
Om matsmältningen inte är optimal kan det vara nödvändigt att ta CM tillsammans med ett tillskott av matsmältningsenzymet lipas. Leverstärkande örter kan även rekomenderas.
Det rekomenderas att man begränsar intaget av eller helt undviker kolsyrade drycker, juice från citrusfrukter, socker, alkohol och koffein i den period man tar tillskott av CM, då dessa ämnen motverkar kroppens förmåga att ta upp preparatet.
Cetylmeristoleat är ogiftigt och utan biverkningar då det är en fettsyra. En del kan uppleva milda och övergående symtom från matsmältningskanalen.
Cetylmeristoleat bör dock inte tas af gravida och ammande, då CM´s effekt på dessa grupper inte undersökts.