DHEA

DHEA är en steroid liksom könshormonerna östrogen och testosteron. Man har känt till den sedan mitten av 30-talet.
DHEA produceras i binjurarna, i hjärnan och i huden på basis av kolesterol och är det hormon som kroppen producerar mest av.
DHEA:s funktion tycks vara att det förvandlas till andra hormoner såsom östrogen och testosteron, när kroppen har behov för det. Kroppens produktion faller med åldern. Redan i ca. 40-års åldern har nivån fallit till det halva av nivån vid 20-års ålder och i 70-års åldern kan nivån ha fallit med ca 80% i förhållande till den högsta nivån.
Normalt regleras kroppens hormonproduktion av ett feed-backsystem som respektive ökar och sänker produktionen i takt med blodets innehåll av de respektive hormonerna. Det medför att hormontillskott kan sänka kroppens egenproduktion. Denna feed-backmekanism har inte hittats vid DHEA. Således kan DHEA-tillskott inte sänka kroppens egenproduktion.
DHEA framställs som kosttillskott och kan köpas receptfritt i USA. Det framställs av vild jamsrot och har blivit mycket populärt i några länder till olika åldersrelaterade problem. Forskning talar om ökad energi, förbättrad sömn, förbättrat humör, förbättrad tankeförmåga, bättre stresstålighet, förbättrat sexliv, förbättrat immunförsvar och så kan DHEA hjälpa till vid bantning och till att förbättra insulinets funktion i kroppen. DHEA har på doser omkring 50 mg dagligen i 6 månader hjälpt försökspersoner att reducera mängden underhudsfett omkring magen med 6% i genomsnitt.
Det är inte något som tyder på att kroppen kan få tillfört DHEA om man äter jamsrot.
Tillskott av DHEA är kontroversiellt. Det sägs att stora doser DHEA kan orsaka akne, håravfall, ökad skäggväxt och djupare stämma hos män. Man avråder dessutom användningen DHEA före 40-års åldern, vid hormonrelaterad sjukdom, vid bröstcancer, prostatacancer och större växt av prostata (prostatahypertrofi), vid graviditet eller av ammande kvinnor. Några försök har dock visat cancerhämmande effekt vid stora doser DHEA.
DHEA bryts ner i kroppen i loppet av 8 timmar.
Tillskott av DHEA bör tas tillsammans med antioxidanter till en måltid men endast om test har visat att kroppens egen nivå är låg.
Föreslagen dosering av DHEA är:
Män: 5-25 mg dagligen.
Kvinnor: 2-15 mg dagligen.