Ginseng-plantan stammar från Kina. Den har både stärkande och regulerande egenskaper, allt efter kroppens behov.
Man har identifierat en lång rad aktiva ämnen i roten. Det handlar om ginsenoider, panaxaner, terpener och polyacetylener. Dessa ämnen ger Panax ginseng ett brett användningsområde, varav många har varit kända och värdesatta i Fjärran östern under tusentals år.
Ginseng stimulerar de manliga könskörtlarna och adrenalinproduktionen. De stärker lungfunktionen och immunförsvaret, stimulerar aptiten och normaliserar blodtrycket.
Ginseng är känt för att stärka hud och muskler, förbättra aptiten och matsmältningen och inte minst främma sexlivet. Det bör prövas vid impotens, vid för tidig sädesavgång, men också vid tillstånd med för få sädesceller.
Ginseng påverkar dessutom omsättningen i levern och tillförseln av glykogen till musklerna, verkar stärkande på hjärtat och sänker blodsockernivån.
Ginseng är en adaptogen som sörjer för att kroppens celler bildar precis den mängd energi som den behöver i en given situation. Därför är ginseng verksamt mot stress, eftersom kroppen undgår att bli trött och utbränd. Sannolikt stimuleras även ett par olika centra i den mittersta delen av storhjärnan. Ginseng hjälper även kroppen att klara kyla.
I Fjärran östern räknas ginseng som en slags ungdomens källa. Ginseng är gagnar vid rekonvalescens, svaghet och ålderdom genom att förbättra motståndskraft, sårläkning och uppmärksamhet. Ginseng kan dock även verka lugnande när kroppen behöver vila.
Ut över det ovanstående visar sig ginseng ofta nyttig vid behandling af alkoholism och andra former av beroende, hjärt-kärlsjukdomar, astma, cancer, depression och inflammationstillstånd.
Dosering
- Torkad ört: 2-6 g dagligen.
- Standardiserat extrakt: 1-2 ml dagligen.
Bör inte använda ginseng:
- Gravida og ammande.
- Barn
- Personer med förhöjt blodtryk
Bemärk
Kvinnor före övergångsåldern bör använda ginseng-produkter med försiktighet, eftersom roten i oförtunnad form kan skapa hormonell obalans. Kvinnor bör istället använda Gelé Royal-honung, Schisandra eller Rysk rot (Eleutherococcus senticosus).
Tag ej ginseng under perioder längre än tre månader. Gör därefter ett uppehåll på minst en månad.
