Gullgentiana - Gentiana lutea

Örten innehåller starka bitterämnen, som har en god verkan på aptitslöshet, dålig magfunktion, uppblåsthet och mag- och tarmkramper samt svindel och svimning p.g.a. magsjukdomar.
Bitterämnen främjar matsmältningen via en reflex, som påverkar en stor nerv ner till magsäcken - vagus nerven - som främjar produktionen av magsyra. Därmed sänds flera meddelanden till lever respektive bukspottskörtel om att producera mera galla och flera matsmältningsenzymer så hela nedbrytningen och upptagandet av föda främjas.
Stimulerar matsmältningen och används till att lindra magsmärtor och magkatarr, motverka illamående, tarmluft och slapp mag- och tarmkanal, öka upptagandet av näringsämnen, styrka gallblåsan, levern och mjälten samt öka blodcirkulationen. Används vid trög tarm, förstoppning, uppblåsthet eftermåltider eller då maten alltid ligger tungt och ger illamående. Används också mot födoämnesallergi, feber, förkylning och gikt.
Eftersom näringsupptagningen styrks och man därmed kan öka upptagnigen av t.ex. B12-vitamin och järn, är örten nyttig vid järnbrist och vid för kraftig menstruation.
Förhållningsregler
Använd aldrig örtmedicin om du är osäker på om du eventuellt har några symptom som bör klarläggas av läkare.
Om du inte uppnår klar förbättring inom en månad - kontakta en fytoterapeut eller biopat.
Kontraindikationer
Får inte användas om du i från början lider av för mycket magsyra och heller inte om du lider av diarré, då ämnet verkar främjande på hela matsmältningen.
Får inte användas under graviditet eller amning. Bör inte användas vid akut magsår och blödningar i mag-tarmkanalen.
Biverkningar
Inga kända vid rekommenderad dos men enstaka människor tycker att örten är för bitter och har svårt att tolerera den. Kan här blandas med Glycyrrhiza glabra till att lätta smaken.
Dosering
1:2 extrakt: 3 ml eller 1 msk om dagen. Tas tillsammans med lite vatten.
Ytterligare förstärkning
Vid kraftig förstoppning: Cassia Complex.
Vid illamående: Mentha x piperita eller Ingefära, Zingiber officinale.
Ytterligare information
www.phytotherapies.org