Nyckelord
Stillar illamående, stimulerar det perifera kretsloppet i t.ex. benen, verkar uppvärmande vid infektioner. Är samtidigt ett viktigt medel mot olika giktformer eftersom ingefära hämmar inflammation i led och bindvävnad. Är slemdrivande och hämmar bakterier i luftvägarna. Främjar tarmfunktionen och är ett effektivt medel mot åksjuka, sjösjuka och kräkningar under graviditet.
Förhållningsregler
Använd aldrig örtmedicin om du är osäker på om du eventuellt har några symptom som bör klarläggas av läkare.
Om du inte uppnår klar förbättring inom en månad - kontakta en fytoterapeut eller biopat.
Kontraindikationer
Inga kända.
Biverkningar
Normalt inga biverkningar vid rekommenderad dosering. Ett fåtal kan dock uppleva milda symptomer från mage-tarmkanalen t.ex, halsbrand, sura uppstöt, mullrande i magen och en dålig smak i munnen.
Dosering
- (1:2) extrakt: 3 ml. eller en matsked dagligen. Tas tillsammans med lite vatten. (Extrakterna är starka - skölj om nödvändigt efter med en välsmakande dryck).
- Torkad ingefära: från 0,75 g - 3 g dagligen.
- Färsk ingefära: 50 g dagligen.
Ytterligare förstärkning
Vid illamående under graviditet: Potatismos eller bananer! Mentha x piperita kan också användas.
Vid giktsjukdomar: se Apium Complex.
Vid kretsloppssjukdomar i benen: se Ruscus Complex.
Ytterligare information
www.phytotherapies.org
