Inosin

Inosin ingår i cellernas produktion av RNA och DNA. Inosinet har betydelse för cellernas energiomsättning - ämnesomsättningen. Det underlättar hjärtmuskelns omsättning av kolhydrater. Inosin ökar kroppens uthållighet genom att öka cellernas produktion av ATP och genom att öka blodets förmåga att transportera syre.
Sänker vidare mängden av fettämnen i blodet. Kan ingå i behandlingen av Angina pectoris och i efterbehandlingen av slaganfall.
Inosin används mycket av idrottare med fysiskt ansträngande träningsprogram, för att det ökar uthålligheten.
Dosering
Normaldosering är 500 mg dagligen. Idrottare har tagit 5.000 mg dagligen i en kort period utan biverkningar.
Varning
Bör inte utnyttjas som kosttillskott av personer med risk för urinsyregikt, eftersom ett överskott av inosin förvandlas till urinsyra i kroppen.
Läs också om Adenosintrifosfat i kategorin Hälsoprodukter.