Kyskhetsträd - Vitex agnus castus

Nyckelord
Verkar hormonreglerande. Vitex agnus castus hjälper mot bristande menstruation eller smärtsam, kraftig eller långvarig blödning och mot för kort eller för lång cykel. En av de viktigaste örterna för att motverka PMS - dock inte den typ där man har hjärtklappning, huvudvärk, sug efter socker och yrsel på samma gång. Annars används den till alla premenstruella symtom: migrän, ömma bröst, hudproblem och depressiva tendenser.
Långvarig behandling (tre månader) med Vitex agnus castus botar kvisslor, finnar och akne hos både män och kvinnor.
Förhållningsregler
Använd aldrig örtmedicin om du är osäker på om du eventuellt har några symtom som bör klarläggas av läkare.
Om du inte uppnår klar förbättring inom en månad - kontakta en fytoterapeut eller biopat.
Kontraindikationer
Får inte användas under graviditet eller amning. Bör inte användas vid smärtsam menstruation om den inte föregåtts av PMS.
Biverkningar
Inga biverkningar vid rekommenderad dosering men enstaka kan få huvudvärk när de använder örten. Följ alltid doseringen.
Dosering
1:2 extrakt: 3-5 ml om morgonen. (1 tsk =3 ml). Tas tillsammans med lite vatten. Örterna är starka - skölj gärna efter med en mer välsmakande dryck.
Torkad ört: 3-6 g dagligen.
Ytterligare förstärkning
PMS: Vitex compound
Till huden: Se Viola tricolor, Trifolium pratense och Skin Support Pack
Till hormonsystemet: Evt. Angelica sinensis
Ytterligare information
www.phytotherapies.org