Läkarjärnört - Verbena officinalis

Lugnande, avslappnande, kramplösande och nervstärkande. Bra vid stress och utmattning. Används vid behandling av sömnlöshet, huvudvärk, migrän, krampdragningar och nervös hosta. Verbena främjer aptiten genom att stimulera matsmältningen. Normaliserar menstruationscykeln och används vid behandling av bristande eller smärtfull menstruation.
Förhållningsregler
Använd aldrig örtmedicin om du är osäker på huruvida du kan några symtom som bör klarläggas av läkare.
Om du inte kan märka klar förbättring inom en månad - kontakta en phytoterapeut eller biopat.
Kontraindikationer
Får ej användas under graviditet eller vid amning.
Biverkningar
Inga biverkningar vid rekommenderad dos.
Dosering
1:2 Extrakt: 3 ml eller en msk om dagen. Tages tillsammans med lite vatten. Örterna är starka - skölj efter med din favoritdryck.
Ytterligare förstärkning
Vid svårare sömnproblem: Se Humulus Complex
Vid migrän och huvudvärk: Se Viburnum Complex
Vid allmän trötthet och energiförlust: Se Senticosus Complex
Ytterligare information
www.phytotherapies.org