Lysin - Lysine

Denna essentiella aminosyra finns i stora mängder i muskelvävnad. Brist kan leda till växthämning som hos försöksdjur visat sig kunna kan fortsätta i följande generationer. Låga lysinvärden försvagar immunreaktionen; förbättrande tillskott främjar växten av thymus och förbättrar immunförsvaret.
Den normala lysinämnesomsättningen är beroende av en lång rad nutrienter som t.ex. vitaminerna B-2 (riboflavin), B-3 (niacin), B-6 (pyridoxin), C-vitamin samt glutaminsyra, plus järn och zink. Överbelastning av arginin sänker lysinupptagningen - och vice versa.
Detta konkurrensförhållande används med stor succé för att kontrollera utbrott av herpes (utslag av munsår i t.ex. ansiktet och herpesutslag på genitalierna), eftersom herpesvirus är beroende av arginin och därför kan sättas på "svältkur" med hjälp av lysin. Lysintillskott kontrollerar utbrott av herpes - utslag av munsår.
Behandlingen är speciellt effektiv kombinerad med argininfattig kost. Herpespatienten gör klokt i att satsa på fisk, men också kyckling, lamm och oxkött har en positiv balans, tillsammans med mjölk och ost, bönor och öljäst. De flesta frukter och grönsaker har en positiv lysin/arginin-balans; men alla spannmålsprodukter och nötter, inklusive kokos och jordnötter är avgjort oönskade. Choklad är rena giftet för herpespatienten, liksom allt med gelatin i.
Denna form av biokemisk styrning har också stora fördelar jämfört med läkarkonventionell behandling, som kan vara belastat av väsentliga biverkningar.
Lysin kan inte bota herpes. Detta är väsentligt att förstå. Även när man inte har ett herpesutbrott har man sjukdomen. Herpesvirus lagras nämligen i nerver och ganglier, där det ligger skyddat mot immunsystemets patrullerande antikroppar. Vid immunförsvagning får det åter chansen till utbrott, så som många kvinnor upplever det en gång i månaden.
Utbrottet visar sig på ytan med de välkända små blemmorna och smärtor, men själva sjukdomshärden, där den egentliga sjukdomsaktiviteten sker, är fortfarande placerat till ganglier och nerver, där viruset ligger lagrat.
Nyare forskning har avslöjat att de välkända utbrotten, som vi inte kan undvika att märka, faktiskt mycket väl i många fall kan vara den minsta, om än mest iögonfallande, delen av något mycket större. När vi förstår att dessa av allt att döma inte särskilt farliga hudutslag är uttryck för en kronisk, men stort sett mörklagd sjukdom i själva nervsystemet, ofta med fokus nära ryggmärgen och hjärnan, så börjar vi förstå de grymma perspektiven denna sjukdom har. Ger den sig till känna som annat än blemmor på huden och i andra områden närmare intill så är själva nervsystemet utsatt för angrepp.
Många forskare är i dag av den uppfattningen att herpesvirus är den möjliga dolda orsaksfaktorn vid en lång rad sjukdomar som t.ex. viss migrän, trigeminus-neuralgi, Ménières sjukdom, tic douloureux, munslemhinneinflammation, facialförlaming, sen- och hornhinneinflammation, ryggmärgsinflammation, hjärnhinneinflammation, blåskatarr, leverinflammation, bronkit och lunginflammation samt cancerformer i underliv och munhåla.
Allt detta kan verka överdrivet men i en värld där vi i stor utsträckning har vant oss att utgå ifrån djurförsök, ger det orsak till eftertanke, att vätskan från en herpesblemma droppad i ögat på en kanin i loppet av en månad leder till djurets död p.g.a. hjärninflammation!
Det finns därför en mening med att hålla ett skarpt öga på detta virus och dets dolda aktiviteter. Därför har några forskare inte bara föreslagit att hålla blåsorna i schack med lysin när de bryter ut, utan att också bomba viruset med dagliga lysintillskott för att hålla det försvagat och på defensiven hela tiden.
Frågan är: Hur bra är denna idé?
Det beror mycket på, hur stora tillskott vi talar om. För stora tillskott - det har nämnts upp till 8 g dagligen - kommer på ett avgörande sätt att pressa argininavlagringen i vävnaden. Det kan i det långa loppet vara betänkligt då vi ju vet att arginin också har en rad livsviktiga funktioner att utföra. Med denna enögda behandlingsform kunde vi riskera att hamna ur askan i elden. Kanske kunde det vara klokare att kombinera måttliga lysintillskott med ett brett spektrum av antivirala medel - många örter kan komma på tal - och eventuellt homeopatisk behandling. Det skulle vara en mer balanserad form för terapi, och att föredra på längre sikt.
Osteoporos - benskörhet - är en sjukdom som främst drabbar äldre och speciellt kvinnor - även unga; felnärda eller offer för överdriven idrottsträning - kan drabbas. Sjukdomen har många orsaksfaktorer. En av dem tycks vara lysinbrist. Undersökningar har visat att dessa patienter genomgående har låga lysinvärden och det finns nu också erfarenhet av att lysintillskott som del av ett brett behandlingsprogram kombinerat med livsstilssanering ger positiva resultat. Lysin medverkar också till att avlägsna bly från organismen. Blybelastning är en orsaksfaktor vid osteoporos.
Att lysin kombinerat med C-vitamin hindrar lipoprotein A att bilda åderförkalkning var en av den berömda dubbla nobelpristagaren Linus Paulings sista stora upptäckter, och det kan få revolutionerande betydelse för behandling av hjärt- och kretslopssjukdomar.
Lysin främjar koncentrationen. Bristsymtom är trötthet, yrsel och anemi. Den främjar också förbränningen av fettsyror i organismen och bildandet av hormoner, enzymer och antikroppar, och ökar energiproduktionen. De vegetarianer som i hög grad lever av spannmålsprodukter som vete och majs, vilka är fattiga på lysin, lider ofta av brist på denna aminosyra. Många äldre, speciellt män, lider av lysinbrist.
Om man har svårt att koncentrera sig, har blodsprängda ögon, har yrsel, lider av illamående, tappar hår och lider av blodbrist, är det sannolikt att det handlar om lysinbrist. Lysin främjar också bildandet av magsyra, motverkar muskelkramper och bildar kollagen. I samverkan med C-vitamin ombildas lysin till carnitin. Spannmålsprodukter har lågt lysininnehåll, vilket kan leda till lysinbrist vid vissa former av vegetarianism och veganism med dominerande intag av spannmålsprodukter.
Marasmus och kwashiorkor är proteinbristsjukdomar kända i tredje världen. Lysinhaltig mat påskyndar tillfrisknande från dessa bristtillstånd - en iakttagelse som också gjorts efter hungerkatastrofer. Internationella experter överväger att införa lysinförstärkta spannmålsprodukter i de delar av världen där näringen i huvudsak baseras på spannmål, speciellt vete.
Stillasittande stress leder till lysinförlust, hård fysisk träning gör det inte. Det amerikanska luftvapnet genomförde en undersökning av en grupp som utsattes för 2 dygns pilotträning i simulator. Vid slutet av perioden hade deltagarna, förutom andra aminosyror, mist betydliga mängder lysin.
Terapeutisk dosering
I internationell litteratur talar man om doseringar på 8 g dagligen mot herpesutbrott. Även om det kan vara nyttigt att starta med en stöddos, är lägre doseringar ofta tillräckliga. Många märker att de kan nöja sig med en underhållstillskott på 1 1/2 till 3 gram dagligen. Linus Pauling rekommenderade minst 500 mg Lysin dagligen med minst 2 g C-vitamin för förebyggande av hjärt- och kretsloppssjukdomar.
Gravida och ammande: Högst 400 mg dgl.
Intages ihop med C-vitamin, B6, selen och zink