Oregano, också kallad Kungsmynta, innehåller en rad aktiva ämnen som karvakrol och tymol som hämmar växt av bakterier och svamp. Utöver det en rad garvämnen, steroler och olika flavonoider.
Vild Oregano har sedan långt tillbaka i tiden blivit använd mot symptom i luftvägarna. Dvs. hosta, halsfluss, lunginflammation och bihåleinflammation. Utöver det har den blivit använd till att lindra om man har för mycket tarmgaser. Vid utebliven menstruation som inte beror på graviditet kan man prova oregano.
Det finns inga rapporter om biverkningar av oregano vid rekommenderad dosering. Terapeutiska tillskott av Oregano bör dock inte användas av gravida och ammande.
Oregano-olja
Oregano innehåller eterisk olja. Den verkar desinficerande och gallstimulerande och kan användas mot mindre allvarliga infektioner, tandvärk, matsmältningsproblem, under detta aptitlöshet och luft i magen eller mot hicka och huvudvärk.
Utvärtes bruk av oregano-olja kan medföra hudirritation.
Dosering
Pulveriserad ört: 1/2 - 1 dessertsked 2 - 3 gånger dagligen i samband med måltid.
Te: 1 kopp 3 gånger dagligen.
Olja: 4 droppar i ett glas vatten 3 gånger dagligen. Till barn kan man droppa ett par droppar på en sockerbit 3 gånger dagligen.
