Ornitin - Ornithine

Ornitin är inte en essentiell aminosyra. Den tillhör urinsyrecyklusgruppen av aminosyror och är förlöpare till de två andra i gruppen: citrullin och arginin. De båda aminosyrornas verkan är i stort sätt den samma. De främjar produktionen av tillväxthormon och används därför av idrottare, i bantningsprogram och för att sporra växten hos dåligt utvecklade barn.
Ornitin hjälper mot ofruktsamhet hos män i de fall då den är förorsakad av mobilitetsproblem hos säden. Sädvätskan innehåller upp till 80% av denna aminosyra. (Problemet kan dock också bero på bl.a. zinkbrist.)
Dosering vid fysisk träning och för tillväxtstimulation
1,5-2,5 g 2 ggr. dagligen. Tas på tom mage vid sänggående. Max 3 månader.
Terapeutisk dosering
Från 1 till 10 g dagligen. Större doser under noggrann klinisk observation.
Observera
Tillskott av Ornithin menas kunna förvärra skizofreni.
Barn, gravida, ammande och diabetiker bör endast ta ornithin under tillsyn av läkare.