Bergsklättrare har i många år använt rosenrot, då roten förebygger och minskar symptom från höjdskräck.
Aktiva substanser i rosenrot är bl.a. salidrosid och rosavin. En del preparat är standardiserade efter dessa substanser.
Dosering kroniska tillstånd:
- Rosenrot standardiserat till 1% rosavin: 300-600 mg dagligen
- Rosavin: 3-6 mg dagligen
Tar man endast en dos, vid ett akut tillfälle, kan doseringen vara tre gånger så stor som vid dagligt intag.
Bemärk
Rosenrot bör inte tas tillsammans med Ginseng
