Sennes - Cassia senna

Sennes verkar avförande genom att stimulera tarmens rytmiska sammandragningar, som för tarminnehållet framåt. Samtidigt motverkar det att vätska sugs upp i tarmen. Härav blir avföringen mjukare.
Vanligtvis används växtens bälga, men sennesbladen kan också användas fastän de har en mildare verkan än bälgarna.
Smaken är lätt bitter och för en del obehaglig. Det har betydelse för den leverstimulerande effekten. Verkan kan förväntas ca 10 timmar efter intag. Sennes kan också kombineras med honung eller andra örter. T.ex. ingefära.
Varning
För stora doser kan leda till magknip och koliksmärtor. Använd sennes högst under en vecka åt gången, då ihållande bruk kan försvaga tarmmuskulaturen.
Bör inte användas av gravida och ammande, då ämnet överförs till modersmjölken och till fostret.