Tyrosin

Tillhör gruppen aromatiska aminosyror som också omfattar tryptofan och fenylalanin (phenylalanine) och bildas i organismen ut från den sistnämnda samt intages genom normal kost. Kan under vissa omständigheter vara essentiell.
Tyrosin och jod bildar tillsammans förstadiet till sköldkörtelhormonerna tyroxin (T4) och triiodotyronin (T3). Tyrosin omvandlas också till pigmenämnet melanin, till ubikinon (ubiquinon) = coenzym Q, adrenalin, tyramin och en rad viktiga neurotransmitter samt de naturliga smärtstillande encephalinerna.
Tyrosins normala ämnesomsättning kräver samverkan med åtskilliga nutrienter som t.ex. C-vitaminerna och de aktiva formerna av B-3 (niacin) samt folinsyra och blandade mineraler, speciellt koppar.
Denna aminosyra förlöper snabbt genom blod/hjärnbarriären men konkurrerar samtidigt med åtskilliga andra aminoryror. Det kan därför, terapeutiskt sätt, vara rationellt att ta detta kosttilskott på annan tidspunkt än man tar andra nutrienter. Tyrosine finns för det mesta i köttprotein. I vegetabilisk föda finns nästan ingen tyrosine. Abnorma tyrosinvärden hos havande och nyfödda kan balanseras med tillskott av vitamin C.
Tyrosin stödjer binjurebalkfunktionen och den naturliga produktion av adrenalin. Därför har man under stress ett ökat behov av tyrosine. Om detta inte tillförs genom maten i tillräcklig mängd "stjäls" det från hjärnaktivitet, där det kan uppstå extrem brist. Tillskott av tyrosin kan öka uppmärksamheten och minnetsfunktionen.
Tillskott av tyrosin kan hämma aptit och främja könsdrift. Vid tobaksavvänjning är det långt mer resultatgivande än de flesta andra medel och rekommendationsvärdigt att införa i behandlingsprogram mot sådana missbruksproblem, som medför abstinensbesvär, t.ex. narkotika - speciellt kokain - och andra beroendeframkallande ämnen som alkohol, kaffe och mediciner.
Medicinresistenta depressioner har blivit effektivt behandlade med tillskott av tyrosine på upp till 7 g dagligen fördelat över flera doseringar. Också mindre tillskott har visat sig nyttiga.
Med tanke på de många erkända biverkningarna psykofarmaka kan medföra, är tyrosine ett ofarligt alternativ, som borde användas i långt större utsträckning. Kopparbelastning kan främja ombildningen av tyrosine till dopamine med därav följande tyrosinbrist som följd. Man kan vid en viss typ av schizofreni finna höga koppar och dopamine värden kombinerat med låga histaminvärden. Detta tillstånd kan behandlas effektivt med tillskott av BCAA.
Vid vissa cancerformer i hud och nervsystem, bl.a. neuroblastomer och gliablastomer samt melanomer finner man hos patienter en mycket förhöjd tyrosineämnesomsättning. Denna höga aktivitet kan också iakttas i cellkulturer med de samma cancerformer. Selektiv aminosyrebrist av vissa cancercelltyper vid t.ex. att tillföra konkurrerande aminosyror är en ny behandlingsmetod som har haft viss framgång. Man kan i princip jämföra metoden med lysinbehandling av herpes. Vid de här nämnda cancerformerna har man föreslagit tryptofan eller BCAA som konkurrerande tillskott i behandlingen.
Tyrosintillskott har visat sig effektivt mot premenstruellt syndrom (PMS) och leder till bättre nyttjande av L-dopa hos Parkinson patienter. Tyrosinbrist leder till låg kroppstemperatur och lågt blodtryck.
Terapeutisk dosering
Trots att man - under noga klinisk observation - använt sig av tillskott på upp till 7 g dagligen, har doseringar på 2 g dagligen ofta visat till vara tillräcklig.
OBS!
Tyrosin får ej tas tillsammans med MAO-hämmare som Marplan, Cinement, Eldepryl och liknande. Bör undvikas vid malingt melanom och neuro- eller gliablastom.
Se även "Aminosyror" här,